¡Día Internacional del yoga! El yoga es una antigua práctica física, mental y espiritual que se originó en la India. Gurús de yoga de la India introdujo yoga al oeste a finales del siglo XIX y principios del XX. En la década de 1980, el yoga se hizo popular como un sistema de ejercicio físico en todo el mundo occidental! El día internacional del yoga tiene como objetivo concientizar a todo el mundo sobre los muchos beneficios de practicar yoga.
